GIÁ TỐT SÀI GÒN GIATOTSAIGON.COM
Trang chủ Giới thiệu Quy định Hướng dẫn Đọc báo Forum Đăng danh bạ web Quảng cáo & đăng tin VIP Liên hệ Đăng ký thành viên
  TÌM NHANH:        
Google là gì ;   Di sản thế giới tại Việt Nam ;   Tin đã đăng ở Webmuaban.vn sẻ có trên các trang nhadat.pro-wvn.vn-muabanraovat.pro-muaban.pob.vn-giatotsaigon.com... ;   Cách tiếp thị đơn giản và ít tốn kém ;   Thành viên VIP của Webmuaban.vn được tặng tin HOT VIP, tặng banner, logo... và các quyền lợi tốt nhất! ;   Hướng dẫn sử dụng hiệu quả trên Webmuaban.vn ;   Đặt banner quảng cáo trên Webmuaban.vn với 10.000 ngày! ;   7 nguyên tắc vàng để đầu tư vàng ;   Webmuaban.vn không bán sản phẩm trực tiếp. ;   Xu hướng mới trong bán hàng trực tuyến năm 2014
THÀNH VIÊN ĐĂNG NHẬP:
Email
Mật khẩu
Đăng ký | Quên mật khẩu
DANH MỤC
 Tin mới trong 48h (30)
 Khuyến mãi mỗi ngày (632)
 Việc làm (6)
 Bạn đọc viết (97)
 Bất động sản Hà Nội (1)
 Bất động sản TP HCM (23)
 Bất động sản các tỉnh (2)
 Bất động sản các nước (0)
 Thuê và cho thuê (0)
 Mua bán đồ cũ (0)
 Điện thoại các loại (2)
 iPad + iPod + iTunes (0)
 Máy tính, linh kiện (0)
 Sim số đẹp (1)
 Phụ kiện mobile (20)
 Làm Quen Kết Bạn (0)
 Ẩm thực ba miền (0)
 Ô tô, xe máy (7)
 Cổ phiếu OTC (0)
 Điện tử, điện lạnh (2)
 Phần mềm, web (1)
 Máy móc, thiết bị (69)
 Học hành, du học (1)
 Thời trang (31)
 Sổ sách, chứng từ (0)
 Máy quay, máy ảnh (0)
 Văn phòng phẩm (0)
 Card fone,game,net (0)
 Sửa chữa bảo trì (1)
 Hợp tác, đầu tư (3)
 Thẻ nhớ các loại (0)
 Giải trí, du lịch (2)
 Giới thiệu website (2)
 Hoa, quà tặng (1)
 Hàng khuyến mãi (0)
 Nội, ngoại thất (18)
 Dịch vụ ADSL (0)
 Dịch vụ cưới hỏi (2)
 Mỹ phẩm, làm đẹp (868)
 Dệt may, giầy da (2)
 Phần mềm ĐTDĐ (1)
 Thủ công mỹ nghệ (2)
 Dịch vụ gia đình (1)
 Ăn gì, ở đâu (0)
 An toàn,môi trường (0)
 Nông, lâm nghiệp (1)
 C.ty giới thiệu (2)
 Dụng cụ thể thao (2)
 Nhà hàng, k.sạn (0)
 Quảng cáo, sự kiện (2)
 Hàng hiếm, đồ cổ (0)
 Cây trồng, vật nuôi (1)
 Thông báo, nhắn tin (0)
 Tài chính,ngân hàng (0)
 Domain, hosting (0)
 Thủy hải sản (5)
 Thực phẩm (1)
 Sách báo, phim ảnh (0)
 Cầm đồ, thanh lý (1)
 Xây dựng, vật liệu (3)
 Giao thông, vận tải (0)
 Luật, bảo hiểm (1)
 Dịch thuật (0)
 Mỹ thuật,nghệ thuật (0)
 An ninh, bảo vệ (9)
 Tranh, ảnh (0)
 Y tế, sức khỏe (1695)
 Đồ dùng gia đình (2)
 Đồ chơi, đồ trẻ em (6)
 Sang quán, tiệm (2)
 Nhựa, cao su (0)
 Mắt kính, đồng hồ (0)
 Hóa chất, sinh học (3)
 Rượu bia, giải khát (0)
 Thiết bị điện (33)
 In ấn, thiết kế (7)
 Dịch vụ tổng hợp (363)
 CD, DVD & Phim ảnh (0)
 Tin Mua bán khác (220)
 Chia sẻ Cộng đồng (4)
 Ký gửi Webmuaban.vn (2)
 Thông báo - Bố cáo (0)
 Linh vật phong thủy (21)
 
DANH BẠ WEBSITE
+ thietbiminhkhang.com/may-phun-son-nuoc/
+ betvision88.com/pc/vn
+ dafabetcacuoc.com
+ betvision.top
+ 188betvn.net
(Xem tất cả)
THỐNG KÊ
+ Số tin hôm nay:4
+ Số tin trong 48h:30
+ Số tin hiện tại:4.187
+ Đang online:   23.115
+ Số thành viên:65.600
+ Lượt truy cập:252.145.957
[ 01/06/2020, 09:12 AM ]
 
Nhà đất | mua bán nhà đất | cho thuê nhà đất | Batdongsan.nnn.vn
Tin đăng trên trang webmuaban.vn luôn đứng nhất Google.com - Facebook.com
Tin đăng trên trang webmuaban.vn luôn đứng nhất Google.com - Facebook.com
Đăng một tin VIP tại www.muabandiaoc.biz Kênh mua bán địa ốc miễn phí số 1 Việt Nam
muaban.PRO - mua bán PRỒ MUA BÁN RAO VẶT miễn phí, đăng tin miễn phí suốt đời, top 10 Google năm 2005
Tin đăng trên trang webmuaban.vn luôn đứng nhất Google.com - Facebook.com
Website đăng tin Cho thuê Nhà Đất BĐS Mua Bán Rao Vặt Trực Tuyến Hàng Đầu Việt Nam
Tin đăng trên trang webmuaban.vn luôn đứng nhất Google.com - Facebook.com
Chợ onilne, Chợ nhà đất bất động sản, Nhóm chợ mua bán rao vặt, Chợ tìm việc làm, Chợ mua bán chia
Mua ban do cu do co cuco.vn

Y tế, sức khỏe 

Hướng dẫn cách làm mũi cao tự nhiên   (Lượt xem: 108)


Nâng mũi là một trong những phương pháp thẩm mỹ được tìm kiếm nhiều nhất trong những năm gần đây. Tuy nhiên, cũng có những cách làm mũi cao tự nhiên đơn giản tại nhà như áp dụng các bài tập.

Mũi là tâm điểm của khuôn mặt, là bộ phận thu hút khá nhiều sự chú ý của người đối diện nên việc có một chiếc mũi cao, thon gọn và cân đối luôn là điều mà chị em mong muốn. Có rất nhiều giải pháp đáp ứng được nguyện vọng này, song cách làm mũi cao tự nhiên, không đau đớn, không tốn kém như thực hiện các bài tập tại nhà thì có lẽ là không nhiều.

bài tập làm mũi cao tự nhiên: định hình


Nếu bạn không hài lòng với hình dạng mũi của mình, hãy thử bài tập định hình sau một cách thường xuyên trong thời gian dài để cải thiện chúng. Cách làm mũi cao tự nhiên này cũng sẽ góp phần ngăn ngừa đồng thời giảm thiểu tình trạng chảy xệ để giữ cho chúng luôn thon gọn.

>>>>> TÌM HIỂU: Thẩm mỹ viện ngô mộng hùng có tốt không?



Miệng mở rộng theo hình chữ O, hơi kéo dài xuống một chút để cơ mặt có thể kéo dãn theo chiều dọc.
Đặt 2 ngón tay trỏ vào 2 bên cánh mũi với lực vừa phải sao cho việc hít thở vẫn có thể thực hiện bình thường, mắt hướng lên trần nhà.
Giữ nguyên tư thế trên và hít thở bình thường. Chú ý dùng lực thở ra sao cho tạo được lực đẩy vừa phải lên ngón tay đặt ở 2 bên cánh mũi.
Thực hiện bài tập này trong 10 giây, 3 lượt/ ngày và mỗi lượt khoảng 10 lần.

bài tập làm mũi cao tự nhiên: chống chảy xệ


Khi chúng ta có tuổi, xương, sụn và cơ bắp sẽ có sự thay đổi và khiến cho hình dáng mũi trở nên kém thon gọn, dễ chảy xệ. bài tập này sẽ giúp bạn làm mũi cao một cách tự nhiên và khiến chúng trở nên săn chắc hơn.

>>>>> THAM KHẢO: Nâng mũi S line ở đâu đẹp?



Dùng ngón trỏ đặt lên phần dưới chóp mũi với lực vừa phải, hơi đẩy nhẹ hướng lên trên.
Tiếp tục dùng ngón trỏ và ngón cái của tay còn lại để nắm lấy phần chóp mũi rồi kéo nhẹ lên trên, thả xuống.
Thực hiện bài tập này nhiều lần trong ngày.

bài tập làm mũi cao tự nhiên: mũi thẳng

bằng cách xây dựng các cơ ở 2 bên mũi, bài tập này sẽ giúp bạn có được sống mũi thẳng và thanh tú hơn với động tác hết sức đơn giản đó là chỉ cần cười và đẩy mũi.

Mỉm cười rồi dùng ngón trỏ đẩy mũi lên trên.
Lặp lại động tác này khoảng 20 – 30 lần/ ngày để có kết quả tốt nhất.

bài tập làm mũi cao tự nhiên: thở

Hít thở có vai trò rất quan trọng đối với việc tập luyện nói chung và các bài tập nói riêng. Nếu bạn chưa biết thì nó cũng là một trong những cách làm mũi cao tự nhiên và định hình mũi khá hữu ích.

Chọn tư thế ngồi thoải mái.
Lấy tay chặn lỗ mũi trái rồi dùng lỗ mũi phải hít vào và giữ khoảng 4 giây.
Mở lỗ mũi trái, dùng tay chặn lỗ mũi phải (vừa hít vào) và thở ra bằng lỗ mũi trái.
Lặp lại bài tập bằng cách hít vào ở lỗ mũi bên này và thở ra ở lỗ mũi bên kia.
Thực hiện 3 lượt/ ngày, mỗi lượt 10 lần.

>>>>> XEM THÊM: bác sĩ ngô mộng hùng có tốt không?



bài tập làm mũi cao tự nhiên: di chuyển mũi

bài tập làm mũi cao tự nhiên này sẽ giúp bạn xây dựng các cơ bắp để định hình và khiến mũi trở nên sắc nét, thon gọn hơn.

Cố gắng vận dụng các cơ để di chuyển mũi trong khi vẫn giữ cho các phần khác của khuôn mặt ở trạng thái tĩnh (các cơ khác không hoạt động).
Thực hiện khoảng vài lần một ngày để có được hiệu quả tốt.

bài tập làm mũi cao tự nhiên: massage mũi

Thông qua các động tác massage, bạn sẽ có được sống mũi cao, thẳng và thon gọn hơn ngay tại nhà. Ngoài ra, đây cũng là bài tập có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nên hãy áp dụng thường xuyên.

Dùng ngón trỏ và ngón cái massage từng phần của mũi theo chuyển động tròn. bắt đầu từ sống mũi, chóp mũi cuối cùng là 2 bên mũi.
Thực hiện trong khoảng 5 phút mỗi ngày và áp dụng thường xuyên để có kết quả tốt nhất.

bài tập làm mũi cao tự nhiên: loại bỏ nếp nhăn

Nếp nhăn, đường nhăn xuất hiện ở 2 bên cánh mũi sẽ khiến bạn trông già hơn tuổi thật đồng thời ảnh hưởng đến dáng mũi. bằng cách cải thiện tình trạng này, bài tập sau sẽ giữ cho vùng da quanh mũi căng, săn chắc đồng thời khiến sống mũi luôn gọn gàng.

Giữ không khí đầy miệng và giữ chúng trong khoảng 5 giây tại mỗi khu vực: trung tâm, má trái, má phải, môi trên, môi dưới.
Sau khi đã hoàn thành, bạn có thể thở ra.
Thực hiện bài tập 1 lần/ ngày.

Thông qua việc định hình, tác động vào các nhóm cơ, những bài tập trên có thể giúp bạn cải thiện dáng mũi ngay tại nhà mà không cần tốn nhiều chi phí. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng thói quen này được duy trì đều đặn bởi với một cách làm mũi cao tự nhiên không cần chịu đau đớn thì chúng cần thời gian để có thể cho bạn thấy được sự thay đổi tích cực.






Chi tiết bản tin:
Số lần xem:108
Ngày đăng:20/05/2020, 08:48 am
Ngày hết hạn25/01/2021, 08:48 am
Chuyên mục:Y tế, sức khỏe
Nơi đăng:Hồ Chí Minh
 
Thông tin người đăng:
Họ tên: Tư Mã Ý
Địa chỉ:115 Trương Định
Điện thoại0345678945
Email:Liên hệ với người đăng tin
Website:
IP cập nhật tin:14.161.11.253
 
Thông tin khác:
In trang này
Gửi liên kết đến bạn bè
Xem các tin khác củng chuyên mục
Thông báo cho Ban Quản Trị nếu tin đăng có nội dung xấu


CÁC TIN ĐĂNG MỚI NHẤT CỦA Tư Mã Ý
STT Tiêu đề Ngày đăng Nơi đăng
1 Cách giảm mỡ bụng với các bước đơn giản (129) 21.05.2020 Hồ Chí Minh
2 Cách trị thâm quầng mắt rất đơn giản mà hiệu quả (123) 21.05.2020 Hồ Chí Minh
3 Cách trị bọng mỡ mắt dứt điểm ngay từ đầu (128) 20.05.2020 Hồ Chí Minh
4 Cách làm căng da mặt tại nhà giúp bạn tiết kiệm tiền (135) 20.05.2020 Hồ Chí Minh
5 Cách làm tăng vòng 1 tại nhà với mẹo vặt (134) 20.05.2020 Hồ Chí Minh
[ Xem tất cả tin đăng của Tư Mã Ý ]
CÁC TIN ĐĂNG VIP CÙNG LĨNH VỰC Y tế, sức khỏe
STT Tiêu đề Ngày đăng Nơi đăng


 
Tiện ích mới!!!
quảng cáo hiệu quả giá rẻ nhất Việt Nam
Vượt lên chính mình! Thử xem hôm nay là một khởi đầu NHỎ cho sự nghiệp LỚN MAI SAU của bạn!!!

HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN